
宝贝之前查的微量元素有缺铁,一直想做猪肝粉给宝贝吃,第一次尝试,基本没有腥味,宝贝吃的也很好。如果不需要补铁补血,就没必要吃了!

新鲜猪肝多次反复洗净,尽量去除筋膜。

柠檬,姜片少许,和切块的猪肝一起泡水2个小时,期间换水两三次,水要抹过猪肝,我加太少了。多次反复洗、泡水是为了最大可能去毒、去腥味,柠檬、姜片尽量少加。

冷水下锅,去除血沫。

换水,把猪肝煮熟,大约15分钟。

煮熟的猪肝切小块。

无油无水平底锅小火翻炒,目的是炒干水份,方便储存,第一次炒至八成干。

辅食机搅碎,继续翻炒,注意火候,不要炒焦。

再次搅碎,过筛,反复这个过程,直至猪肝成细沙状。

放凉一晚上,干透,装密封罐。
猪肝虽然补血,但是是解毒器官,不建议每天食用,一周两三次就可以了,每次一平勺,和米粉、粥等一起吃!