青豆焖鸭肉

青豆焖鸭肉的做法
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青豆焖鸭肉的做法说明

又是吃青豆的好时候了,又营养又好吃。青豆焖鸭肉是四川人很爱的一道家常菜,我们家也不例外。

青豆焖鸭肉的食材和调料

鸭肉一斤
青豆一斤
一块
一块
郫县豆瓣一勺
花椒20粒
四颗
泡海椒四根
亚麻籽适量
老抽少许
料酒适量

青豆焖鸭肉的做法步骤

  1. 第1步.青豆焖鸭肉的做法步骤 第1步

    鸭肉切成小块,用料酒和姜片码味二十分钟。

  2. 第2步.青豆焖鸭肉的做法步骤 第2步

    把调料备好,生姜泡姜切片,蒜切两瓣,泡海椒切成小段

  3. 第3步.青豆焖鸭肉的做法步骤 第3步

    锅烧热放入亚麻籽油,稍微加热后放入鸭肉爆炒五分钟左右。

  4. 第4步.青豆焖鸭肉的做法步骤 第4步

    加入备好的调料,继续翻炒,再加入老抽,翻炒两分钟,放入凉水,盖锅盖继续焖煮。

  5. 第5步.青豆焖鸭肉的做法步骤 第5步

    烧开后文火焖煮二十分钟。

  6. 第6步.青豆焖鸭肉的做法步骤 第6步

    加入青豆,翻匀,再焖煮五分钟后起锅。

  7. 第7步.青豆焖鸭肉的做法步骤 第7步

    大功告成。

小贴士

因为郫县豆瓣及泡姜泡海椒生抽都有盐味,所以没有再另外加盐或生抽

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