
孩子们不喜欢吃豆腐,每次拿豆腐来红烧,弄汤,她们都不喜欢吃,所以这样做,再配上虾仁,营养丰富,口感松软,味道特别鲜美,很容易被接受哦!

准备好食材:豆腐,虾仁,面粉,鸡蛋,胡萝卜,香葱。

鲜虾仁用料酒腌制10分钟。

腌好的虾仁剁碎。

碗内加入虾仁泥,香葱,豆腐,胡萝卜,打入一个鸡蛋。

再加入面粉,调入2克盐,一勺生抽,胡椒粉;不加面粉的话,太稀了,不容易成型。

搅拌均匀。

不粘锅开小火,倒入适量色拉油。

用勺子挖一大勺面糊放锅里的心型模具内,没有模具也没关系哦;用勺子压平。

定型后翻面,两面煎至金黄。

出锅即可摆盘食用。

松松软软的,很好吃哦。