
一直用山药来煲排骨汤,但孩子们和他们爸爸却很不爱吃用来煲汤的山药,所以就换了个做法,用来煮粥,把山药切丝煮的粥味道很好,也很营养。山药猪肉粥可以清热解毒,除烦止渴,可以说是很好的药膳。

将山药去皮,洗净切丝

香菇泡发洗净切碎。

将猪肉洗净切末,加盐、酱油、玉米淀粉腌制10分钟,备用。

炒锅内加油烧热,炒香猪肉,再加入山药丝、香菇翻炒,放盐炒入味盛碗备用。

大米洗净烧开,熬成稀粥。

加入炒好的猪肉末、山药丝、香菇粒煮片刻,加入麻油、盐、鸡精调味即可。
熬粥前,先将大米于水中浸泡30分钟,使米粒饱含水份,可以让粥更软糯可口。