香蕉奶昔

香蕉奶昔的做法
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香蕉奶昔的做法说明

新败了一款伯乐马迷你便携式榨汁杯,玻璃材质,优点是携带方便,操作简单,清洗快速。一共二个杯子,容量都只有250Ml,也就一盒普通牛奶的容量,夏日减肥的好搭档

香蕉奶昔的食材和调料

熟透的香蕉1根
牛奶200克

香蕉奶昔的做法步骤

  1. 第1步.香蕉奶昔的做法步骤 第1步

    1.将一根熟透的香蕉掰成段,放入伯乐马迷你榨汁杯中。

  2. 第2步.香蕉奶昔的做法步骤 第2步

    2.加入200mL牛奶,至最大水位处。如果香蕉大,牛奶可以少加些

  3. 第3步.香蕉奶昔的做法步骤 第3步

    3.盖好黑色的四叶刀刃的杯盖,倒置放入电动底座,向下按压10秒,即完成

  4. 第4步.香蕉奶昔的做法步骤 第4步

    取下黑色四叶刀刃头

  5. 第5步.香蕉奶昔的做法步骤 第5步

    换上粉色盖子,即可放入包中出门啦

小贴士

一定要选熟香蕉,外观上会有黑芝麻点,有浓郁的香蕉气味。

熟透的香蕉会有通便奇效

一根香蕉与牛奶的搭配,甜度正好,浓度也正好,无需加糖

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