燕麦玉米饼

燕麦玉米饼的做法
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燕麦玉米饼的做法说明

最近发奋在减肥,搜罗了不少快手早餐食谱,吃来吃去,试来试去,各种黑暗料理,自我感觉还是这个燕麦玉米面饼比较好吃。
我在减肥所以没有调味,喜欢甜味的朋友其实可以加一些糖。
没做过具体的测量,所以食材之间只有一个大概的配比,大家可以根据自己的喜好自己调整。
鸡蛋可以不加,我是觉得不加鸡蛋的吃起来有些硬,加了鸡蛋的外表有一点酥酥的感觉。燕麦,可以用即食燕麦,会省点事,我家里只有生燕麦片,所以提前泡了一个小时,口感好,易熟。

燕麦玉米饼的食材和调料

玉米我用的烘培用量匙,240ml的量匙,共两勺
白面15ml的量匙,一勺
鸡蛋一只
生燕麦片我用手抓的,满满一大把
适量

燕麦玉米饼的做法步骤

  1. 第1步.

    泡好的生燕麦,把水沥干。

  2. 第2步.

    玉米面,白面和燕麦混合,搅拌。

  3. 第3步.

    加入鸡蛋,搅拌均匀。

  4. 第4步.

    加水,搅拌至比较粘稠的程度(类似洗发水那种感觉,呃,好吧,我的形容。。。)

  5. 第5步.

    不粘锅微微刷一层油,小火,把搅拌好的面糊倒进去,我分了四份,四张饼。

  6. 第6步.

    盖上锅盖,待饼的上面凝固之后,翻面,再盖上锅盖,烙大概两三分钟就可以出锅啦~

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