把毛豆凹处的线摘掉好扒
将剥好的豆子用清水洗净,可以将虚皮去掉
略
将化好的鸡胸肉按上图刀法切成肉丁
顺次放入油 姜丝(出味) 肉 少量酱油 豆子 盐 中火炒至水分将失 豆子熟而脆 鸡肉鲜嫩 即可出锅
大快朵颐吧!