麻辣鸡丝减肥拌菜

麻辣鸡丝减肥拌菜的做法
5人浏览0人收藏
收藏

麻辣鸡丝减肥拌菜的做法说明

又一道低热量减肥餐

麻辣鸡丝减肥拌菜的食材和调料

胸肉一块
半个
数根
香菜数根
花生碎随意
芝麻随意

麻辣鸡丝减肥拌菜的做法步骤

  1. 第1步.麻辣鸡丝减肥拌菜的做法步骤 第1步

    水煮鸡胸肉,放凉备用

  2. 第2步.麻辣鸡丝减肥拌菜的做法步骤 第2步

    手撕成一条条的,需要耐心,我就当修心了

  3. 第3步.麻辣鸡丝减肥拌菜的做法步骤 第3步

    圆葱,香菜(忘放在图里了),小葱切块

  4. 第4步.麻辣鸡丝减肥拌菜的做法步骤 第4步

    用亚麻籽油,好处多多,自己百度

  5. 第5步.麻辣鸡丝减肥拌菜的做法步骤 第5步

    花生放在食品袋里用擀面杖碾碎

  6. 第6步.麻辣鸡丝减肥拌菜的做法步骤 第6步

    全部放在一起,导入亚麻籽油、香油、老干妈、撒入盐、少少的糖,开拌

  7. 第7步.麻辣鸡丝减肥拌菜的做法步骤 第7步

    是不是太简单了,没挑战😂

  8. 第8步.麻辣鸡丝减肥拌菜的做法步骤 第8步

    开胃爽口

  9. 第9步.麻辣鸡丝减肥拌菜的做法步骤 第9步

    夏季减肥必备菜品

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页