又一道低热量减肥餐
水煮鸡胸肉,放凉备用
手撕成一条条的,需要耐心,我就当修心了
圆葱,香菜(忘放在图里了),小葱切块
用亚麻籽油,好处多多,自己百度
花生放在食品袋里用擀面杖碾碎
全部放在一起,导入亚麻籽油、香油、老干妈、撒入盐、少少的糖,开拌
是不是太简单了,没挑战😂
开胃爽口
夏季减肥必备菜品