哆咪辅食之肉松豆腐饼_12个以上宝宝辅食

哆咪辅食之肉松豆腐饼_12个以上宝宝辅食的做法
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哆咪辅食之肉松豆腐饼_12个以上宝宝辅食的做法说明

适合宝宝们吃的食物首先要适合他们的咀嚼能力,同时还要好消化易吸收,并且营养价值高。今天这款肉松豆腐饼口感软嫩,含有丰富的蛋白质、多种矿物质及维生素,非常适合孩子们来食用。

哆咪辅食之肉松豆腐饼_12个以上宝宝辅食的食材和调料

豆腐150克
鸡蛋一个
淀粉20克
胡萝卜10克
肉松鸡肉松各2-3勺
猪肝1勺

哆咪辅食之肉松豆腐饼_12个以上宝宝辅食的做法步骤

  1. 第1步.哆咪辅食之肉松豆腐饼_12个以上宝宝辅食的做法步骤 第1步

    食材准备:豆腐150克,鸡蛋一个,淀粉20克,胡萝卜10克,牛肉松和鸡肉松各2-3勺,猪肝粉1勺

  2. 第2步.哆咪辅食之肉松豆腐饼_12个以上宝宝辅食的做法步骤 第2步

    豆腐放在大碗中,用勺子简单切成小块 倒入胡萝卜碎和淀粉,打入一颗鸡蛋 放入牛肉松和鸡肉松,放入一勺猪肝粉

  3. 第3步.哆咪辅食之肉松豆腐饼_12个以上宝宝辅食的做法步骤 第3步

    全部捣碎,搅拌均匀

  4. 第4步.哆咪辅食之肉松豆腐饼_12个以上宝宝辅食的做法步骤 第4步

    平底锅倒入少许核桃油 锅热后用小勺子将豆腐泥放入锅中 做成小圆饼,中火煎熟至两面金黄

  5. 第5步.哆咪辅食之肉松豆腐饼_12个以上宝宝辅食的做法步骤 第5步

    煎好之后就可以给宝宝吃啦

小贴士

本文由哆咪辅食www.duomifushi.com营养师漠漠发布,转载请注明出处

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