酱汁烤鱿鱼

酱汁烤鱿鱼的做法
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酱汁烤鱿鱼的做法说明

有了酱汁加持的鱿鱼,更加鲜美好吃。

酱汁烤鱿鱼的食材和调料

鱿鱼350g
海鲜酱30g
蚝油30g
韩式辣椒30g
植物油30g
1/2个

酱汁烤鱿鱼的做法步骤

  1. 第1步.酱汁烤鱿鱼的做法步骤 第1步

    准备好所有材料。

  2. 第2步.酱汁烤鱿鱼的做法步骤 第2步

    先处理鱿鱼:鱿鱼买回来后,去除内脏、去掉外皮,把鱿鱼须与鱼身分开。鱿鱼内面朝上,斜切花刀,注意底部不能切断,然后直刀把鱿鱼改成小段。

  3. 第3步.酱汁烤鱿鱼的做法步骤 第3步

    把洋葱切丝。

  4. 第4步.酱汁烤鱿鱼的做法步骤 第4步

    加入所有酱料。

  5. 第5步.酱汁烤鱿鱼的做法步骤 第5步

    搅拌均匀后,加入洋葱丝,腌制30min左右。

  6. 第6步.酱汁烤鱿鱼的做法步骤 第6步

    烤盘垫上油纸或者锡箔纸,把腌制好的鱿鱼平铺在烤盘上。烤箱设置热风功能、220℃进行预热,预热结束后,把烤盘在中层,烤15min左右,中途可以把鱿鱼受热析出的水分倒掉。

  7. 第7步.酱汁烤鱿鱼的做法步骤 第7步

    程序结束后,把鱿鱼取出,装盘即可食用。

小贴士

1、如果不懂得处理鱿鱼,可请档主帮忙处理。
2、切花刀的时候力度要轻,不要把鱿鱼切断。
3、平铺在烤盘上,受热更均匀。

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