扁豆丝炒韭菜

扁豆丝炒韭菜的做法
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扁豆丝炒韭菜的做法说明

多吃粗纤维的蔬菜:D

扁豆丝炒韭菜的食材和调料

扁豆
韭菜
彩椒
菜油

扁豆丝炒韭菜的做法步骤

  1. 第1步.

    买回来的扁豆撕掉两边的丝,更嫩。然后切成长条丝,目的是炒起来熟的快也更易入味。

  2. 第2步.

    洗净的韭菜切成段,大概小手指那么长,和扁豆丝一样的形状,装盘出来好看。彩椒可不放,根据个人喜好,只是点缀色彩来用。

  3. 第3步.

    锅内加热,然后放油,大概一个铺到锅底平面的油量(可放入姜蒜也可不放)。待油温升高一些之后,放入切好的扁豆丝和切好的彩椒,炒至一两分钟后再放入韭菜(因为韭菜熟得很快),最后放盐一两小勺(根据个人口味的咸淡)。好!装盘起锅,享受美味吧:P

小贴士

韭菜先别下,不然会炒得很老。

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