青苹果酸奶沙拉

青苹果酸奶沙拉的做法
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青苹果酸奶沙拉的做法说明

在瑞典Umea的时候住在Nicolas家,可爱的巴西小哥,看他做饭简直是享受;回来之后迷上了水果加musli(就是坚果或者水果干混合麦片)拌酸奶的早餐,健康又简单,再也不用刷油锅啦~

青苹果酸奶沙拉的食材和调料

香蕉1/2支
无花果干2只
青苹果1/2只
树莓随意
朱古力味谷物脆一大勺
酸奶200g
蜂蜜调甜度用

青苹果酸奶沙拉的做法步骤

  1. 第1步.青苹果酸奶沙拉的做法步骤 第1步

    如图,混合,搅拌,开吃! 青苹果主调,很清新; 香蕉绵软增加口感; 无花果干是甜味的主要来源,有嚼劲,每次吃到都好幸福; 朱古力谷物脆,卡吱卡吱脆,为了口感; 树莓……为了颜值; 无糖酸奶,吃再多也不担心; ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”

小贴士

水果至少选3种,最好要太多水分;
酸度和甜度,口感,可自行调节

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