榄菜肉末炒豆角

榄菜肉末炒豆角的做法
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榄菜肉末炒豆角的做法说明

制作时间:10分钟
制作简易度:★
口味:咸鲜

榄菜肉末炒豆角的食材和调料

#材料:
四季豆250克
猪绞肉120克
橄榄菜1大匙
2颗
新鲜红椒1颗
#调味料:
盐(炒豆子放)1/4小匙
料酒(以下炒猪肉放)1大匙
生抽1大匙
1/4小匙

榄菜肉末炒豆角的做法步骤

  1. 第1步.榄菜肉末炒豆角的做法步骤 第1步

    用手将豆子头尾两头的尖连着筋撕下来。

  2. 第2步.榄菜肉末炒豆角的做法步骤 第2步

    将豆子切成短颗粒,大蒜剁碎,红椒切圈。

  3. 第3步.榄菜肉末炒豆角的做法步骤 第3步

    炒锅热少许油,先放入豆角,1/4小匙盐,用小火煸炒。

  4. 第4步.榄菜肉末炒豆角的做法步骤 第4步

    炒至豆角成熟了,盛出备用。

  5. 第5步.榄菜肉末炒豆角的做法步骤 第5步

    锅内放入蒜头碎及猪绞肉,用小火煸炒至出油脂。

  6. 第6步.榄菜肉末炒豆角的做法步骤 第6步

    加入料酒,生抽,糖及1大匙橄榄菜炒匀。

  7. 第7步.榄菜肉末炒豆角的做法步骤 第7步

    最后加入事先炒好的豆角,及红椒圈大火炒1分钟即可。

  8. 第8步.榄菜肉末炒豆角的做法步骤 第8步

    成品

小贴士

1.豆角不易入味,在炒豆角时要先放盐。豆子表皮有点起皱就说明已经熟了。
2.橄榄菜有咸味,所以肉里面放了生抽就不用再放盐了,放一丁点糖可以让菜不那么死咸,有些回甘
3.橄榄菜是潮汕地区所特有的风味小菜,取橄榄甘醇之味,芥菜丰腴之叶煎制而成,味道咸鲜带甜,很适合配粥下饭。


作者简介:圆猪猪,国家高级西点师,英国PME认证蛋糕师,圆猪猪烘焙课堂创办人,SOHU美食博主,擅长家常菜及烘焙甜品,美食畅销书作者。著有《巧厨娘妙手烘焙》《圆猪猪乐享烘焙》《巧厨娘家常菜》《巧厨娘最爱家常菜》《巧厨娘健康宝宝餐》《巧厨娘家常菜.主食.烘焙一本全》

欢迎关注我的微信公众号:圆猪猪小厨房(微信号z08880)

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