【奇异果曼特宁 小厨】
乌鸡洗净 切小块
烧开水——加姜片和料酒 把乌鸡放水煮5min左右
将乌鸡放入凉水——洗净
准备 姜片 桂圆 红枣 当归 黄芪 党参
将以上原料 及 乌鸡放入锅中,加凉水; 大火煮开后撇去血沫(由于之前焯过并洗净,这里基本没有血沫了); 转小火炖2-4h; 最后放盐和枸杞,再炖10min左右。
成品~