番茄金枪鱼低脂魔芋丝

番茄金枪鱼低脂魔芋丝的做法
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番茄金枪鱼低脂魔芋丝的做法说明

减脂快手超方便!

番茄金枪鱼低脂魔芋丝的食材和调料

魔芋丝200g
金枪鱼1/4罐
西红柿
5克

番茄金枪鱼低脂魔芋丝的做法步骤

  1. 第1步.

    西红柿洗干净切成小丁后放入盐盛到碗里。

  2. 第2步.

    水烧开后倒入魔芋丝。

  3. 第3步.

    西红柿丁放入微波炉里大火两分钟。

  4. 第4步.

    西红柿里加入油浸金枪鱼(有点辣味,比水浸的好吃,如果只是水浸三文鱼建议加一些其他调味品,根据个人喜好)微波高火三分钟。

  5. 第5步.

    把魔芋丝夹到西红柿金枪鱼的碗内拌开即可!

小贴士

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