嫩煎牛肉(健康少油版)

嫩煎牛肉(健康少油版)的做法
17人浏览0人收藏
收藏

嫩煎牛肉(健康少油版)的食材和调料

少量
淀粉适量
生抽或老抽少许
少许
少许
牛里脊肉300一500g(根据用餐人数自行调整)

嫩煎牛肉(健康少油版)的做法步骤

  1. 第1步.

    牛里脊肉洗净切片,5一6cm左右方片或长片,不要太大。加少许盐,足量淀粉抓匀,腌制一会儿。

  2. 第2步.

    起锅,最好是平底锅,小火,不加油。将肉片平铺在锅内,双面煎至变色,水分蒸发完。

  3. 第3步.

    全程小火。牛肉水份干透,加一小勺油,我用了橄榄油,继续煎。注意不要煎老,会硬。嫩点口感好。

  4. 第4步.嫩煎牛肉(健康少油版)的做法步骤 第4步

    最后调味。加一点生抽(想颜色深可以加老抽),加一点糖(也可以不加),加芝麻,拌匀,收汁出锅。可以卷生菜吃哦~

小贴士

一定全程小火慢慢煎。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页