意大利肉酱

意大利肉酱的做法
5人浏览0人收藏
收藏

意大利肉酱的做法说明

健身期间的减脂餐…超好吃,比西餐厅的还好吃!!!~~很用心做,花了一点时间,中途番茄不够,还跑下去楼下多买两个回来,可见用心哦,食物就是这样,你认真对它,它也会回以报答的,让我们用心生活,善待他人~

意大利肉酱的食材和调料

西红柿5个
1个
肉末300克
黑胡椒1勺
5克
料酒1勺
1整个
罗勒叶碎适量
香叶3片
欧芹适量
还有一个西餐草…忘了适量
适量
花生油或橄榄油适量

意大利肉酱的做法步骤

  1. 第1步.意大利肉酱的做法步骤 第1步

    把肉切沫,我是直接在超市买的瘦肉碎,放一点盐,料酒,鸡精,生抽,拌匀,腌10分钟

  2. 第2步.意大利肉酱的做法步骤 第2步

    腌肉期间,把西红柿划一个十字,5个都放水里,煮一分钟,为了剥皮,然后切小丁,有点烫,直接用冷水冲,边冲边剥,切丁我实在太懒,用破壁机,三秒,不能多,刚刚好!不会成汁,勤奋的孩子可忽略~

  3. 第3步.意大利肉酱的做法步骤 第3步

    然后将洋葱切丁,小丁

  4. 第4步.意大利肉酱的做法步骤 第4步

    大蒜切成碎,碎一点好

  5. 第5步.意大利肉酱的做法步骤 第5步

    开始做啦!平底锅放一点点油,放大蒜炒香,放肉炒散,放洋葱,炒,一直炒3分钟这样,洋葱软了了

  6. 第6步.意大利肉酱的做法步骤 第6步

    放西红柿丁,一起炒均,然后放各种香叶,罗勒碎,欧芹碎,加水,刚刚没过食材即可

  7. 第7步.意大利肉酱的做法步骤 第7步

    大火煮开,然后小火熬煮30分钟,慢慢熬,不要掀开锅盖

  8. 第8步.意大利肉酱的做法步骤 第8步

    尝一下,超级鲜美!!!还没放盐哦,放一点盐,胡椒碎,用研磨器的那种,我家里啥都有…哈哈…就什么都不用放了!再大火收汁,注意不要糊锅了,出锅!!闷5分钟再打开,超级香啊!!!

  9. 第9步.意大利肉酱的做法步骤 第9步

    自带午餐,幸福哒~意大利面,全麦面包都可以~敲好次~~

小贴士

1.也这里没有放番茄膏,颜色不红,是最自然的番茄,大家可以选熟一点的番茄,会更红更甜一点,我的番茄刚刚熟,不够透
2.多的放密封盒,分批次吃~美味哒
3.我不喜欢番茄沙司,觉得那个味道太假了,所以不放,也建议各位不放…这样做出来的是十分自然的番茄香,爱这种自然的味道!

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页