彩色粽子

彩色粽子的做法
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彩色粽子的做法说明

很快就要到端午了,浓浓的节日气氛里,自然少不了粽子的映衬。虽然粽子的馅料多变,甜咸皆可,荤素不拒,包法也五花八门,花样颇多,但万变不离其宗的是那颗软软糯糯的‘内心’,在端午佳节里,总能满足人们对于味蕾的追求。今天要分享的这道粽子,有着彩虹般绚丽的色彩,并且完全用果蔬的‘天然色素’来调色,健康自不必多言。

彩色粽子的食材和调料

糯米300g
紫甘蓝100g
菠菜100g
胡萝卜100g
红心火龙果半个
粽叶、粽绳适量
适量
馅料:
红豆适量

彩色粽子的做法步骤

  1. 第1步.彩色粽子的做法步骤 第1步

    糯米提前用清水浸泡2小时以上。 天气热的话,可以放冰箱冷藏浸泡过夜。

  2. 第2步.彩色粽子的做法步骤 第2步

    粽叶同样提前浸泡2小时以上。 刚买回来的干粽叶需要浸泡泡软,才会变得柔韧,包和煮的时候才不容易裂开。

  3. 第3步.彩色粽子的做法步骤 第3步

    把泡好的粽叶用刷子洗刷干净。

  4. 第4步.彩色粽子的做法步骤 第4步

    放入开水里,煮约3分钟。

  5. 第5步.彩色粽子的做法步骤 第5步

    沥干待用。

  6. 第6步.彩色粽子的做法步骤 第6步

    菠菜洗净焯水一分钟。

  7. 第7步.彩色粽子的做法步骤 第7步

    倒入料理机,加入100g左右的清水,搅打成汁。

  8. 第8步.彩色粽子的做法步骤 第8步

    用滤网滤出100g的菠菜汁备用。 如果没有料理机的话,可以将菠菜叶尽量捣碎后,滤出菠菜汁。

  9. 第9步.彩色粽子的做法步骤 第9步

    把紫甘蓝切碎,倒入料理机中,同样加入100g左右的清水。

  10. 第10步.彩色粽子的做法步骤 第10步

    搅打细腻。

  11. 第11步.彩色粽子的做法步骤 第11步

    滤出100g的紫甘蓝汁备用。同样做好胡萝卜汁和火龙果汁,各100g。 不同的食材可以做出不同的‘天然色素’,不仅天然健康,而且缤纷的色彩也会让粽子的颜值陡然升高。

  12. 第12步.彩色粽子的做法步骤 第12步

    把泡好的糯米在蒸屉上铺散开来。 底部可以铺上蒸屉布,防止水蒸气回流影响口感。

  13. 第13步.彩色粽子的做法步骤 第13步

    大火烧开后,继续蒸约15分钟。

  14. 第14步.彩色粽子的做法步骤 第14步

    把蒸熟的糯米平分成4份。

  15. 第15步.彩色粽子的做法步骤 第15步

    分别倒入四种果蔬汁里,拌匀。

  16. 第16步.彩色粽子的做法步骤 第16步

    浸泡约1小时,让糯米充分吸收果蔬汁,变成对应的颜色。 上色后的糯米在蒸煮过程中会有些许褪色,所以果蔬汁的浸泡时间越久,上色效果越好,蒸煮后的颜色就会保持得越好。另外,如果想要颜色更深一些的话,也可以在料理机搅拌时,尽量少加水,水量只需要确保料理机打得动即可。

  17. 第17步.彩色粽子的做法步骤 第17步

    取两片粽叶,叠好后对折弯成斗型。

  18. 第18步.彩色粽子的做法步骤 第18步

    填入染好色的糯米,先填入一两层。

  19. 第19步.彩色粽子的做法步骤 第19步

    再放入豆沙做馅。 如果喜欢咸口的,可以放入调好味的五花肉、咸蛋黄等等做馅。

  20. 第20步.彩色粽子的做法步骤 第20步

    再填入一两层其他颜色的糯米,把顶端的粽叶向下折叠包起。

  21. 第21步.彩色粽子的做法步骤 第21步

    折出三角形状。

  22. 第22步.彩色粽子的做法步骤 第22步

    捏紧粽叶末端,用粽绳缠绕紧实。 捆绳的具体方法可以参见视频。

  23. 第23步.彩色粽子的做法步骤 第23步

    最后把粽绳一系,粽子就包好了。 依次做好剩余的粽子。

  24. 第24步.彩色粽子的做法步骤 第24步

    冷水入锅,水开后转中火,继续煮约40分钟。

  25. 第25步.彩色粽子的做法步骤 第25步

    取出放凉,即可享用。 如果不马上吃,可以密封后冰箱冷冻起来,半个月内吃完。

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