羊腿肉(or羊里肌) | 500g切薄片 |
盐(腌料) | 2g |
鸡粉(腌料) | 1g |
白胡椒粉(腌料) | 2g |
料酒(腌料) | 30g |
老抽(腌料) | 10g |
蛋清(腌料) | 30g |
生粉(腌料) | 10g |
色拉油(腌料) | 10g |
葱白 | 200g切滚刀块 |
姜 | 4片 |
蒜 | 4粒切片 |
干辣椒段 | 10g |
香菜 | 1把切段 |
蚝油(调味汁) | 10g |
生抽(调味汁) | 10g |
糖(调味汁) | 2g |
鸡粉(调味汁) | 2g |
白胡椒粉(调味汁) | 2g |
1、材料合影,羊肉切片,用腌料抓匀备用。
2、不粘锅中倒入量多的油烧至七成热,将腌制好的羊肉片倒入,迅速滑散。
3、待肉片全部变色后,控油备用。
4、原锅中倒入底油,爆香姜片、蒜片和辣椒段。
5、倒入葱白翻炒,并用铲子拍散葱白。
6、倒入控好油的羊肉片,翻炒均匀后加入调味汁(蚝油、生抽、糖、鸡粉和白胡椒粉),继续翻炒片刻。
7、撒香菜段,关火,拌匀装盘即可。