这款是家里经常喝的一种黑豆:清热解毒、补血养肾、抗老防衰核桃:健脑益智、抗防衰、 防便秘、降血糖黑豆核桃麦片养生糊是一款老少皆宜的养生佳品
放入破壁机
加入适量矿泉水，加入适量冰糖，也可以不加冰糖，随选 (白色是myshee麦片里原有的椰片）
破壁机选择养生糊这一档
全家喝上一道美美哒养生佳品
水的量控制好
