无油版鸡米花

无油版鸡米花的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉切块，将奥尔良颜料，胡椒粉，盐倒入

2. 第2步.

   腌制3个小时左右

3. 第3步.

   放入淀粉中裹一圈

4. 第4步.

   放入蛋液中裹一圈

5. 第5步.

   放入面包糠裹一圈

6. 第6步.

   放入烤盘上， 200度，15分钟

7. 第7步.

   美味就 完成啦！