为了支持我减肥 家人精心打造
- [ ] 拔水后 扎洞腌肉入味(十小时以上为宜:葱姜蒜 料酒 花椒大料桂皮丁香 百里香 五香粉腌) - [ ] 焯水除血沫 洗净后放高压锅加老汤 (干黄酱稀释后加生老抽料酒 干辣椒上述腌料 配制而成)冒气后35分钟 放冰箱 冷藏一天后切片 即食