低卡底草莓酸奶慕斯

低卡底草莓酸奶慕斯的做法

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低卡底草莓酸奶慕斯的做法说明

低卡低卡低卡。

低卡底草莓酸奶慕斯的食材和调料

香蕉	1/2
奥利奥	2块
燕麦麸皮	30g
牛奶	用量取决于对饼干底口感干湿度喜好
无糖酸奶	Rachel原味0%fat，大概100g
草莓碎	适量
Ben and jerry草莓芝士冰淇淋	一勺，调味
奶油奶酪	Kiri的迷你芝士，每个大概只有10g
吉利丁粉	10g

低卡底草莓酸奶慕斯的做法步骤

第1步.
能搜到这个菜谱的相信已经是可以自制各种冻慕斯的高人了，改良了饼干底为相对低卡，也可以用全燕麦里/麦麸皮/燕麦麸皮等，放入冷冻柜冻硬后就可以加入慕斯糊啦？香蕉就是粘合剂~

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