早餐肉饼

早餐肉饼的做法
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早餐肉饼的做法说明

这个肉饼早上制作只要10分钟,没有什么太多的技术,面食小白也可以试试。😄

早餐肉饼的食材和调料

猪肉糜 200
生抽一勺
老抽一小勺
少许
40克
白胡椒粉1克
麻油6克(少许)
少许
3克(根据自己口味增减)
面粉150克
100克
酵母2-3克
少许(一点点帮助发酵)
少许(一点,增加面粉的筋度)

早餐肉饼的做法步骤

  1. 第1步.早餐肉饼的做法步骤 第1步

    将肉馅的材料除了水和麻油全部倒入肉中搅拌,再逐渐分次加水直到水被肉全部吸收。肉上劲后加入麻油搅拌均匀冷藏(第二天早上使用)

  2. 第2步.早餐肉饼的做法步骤 第2步

    将面粉、水、酵母、盐、糖一次放入盆中(盐糖要和酵母分开),用筷子🥢朝一个方向转圈搅拌,使面粉均匀成团(此步骤最多3-5分钟)不需要过多搅拌。

  3. 第3步.早餐肉饼的做法步骤 第3步

    发酵成小蜂窝装就好。两种时间方法:1、晚上睡前用三分钟将面团拌好放入冰箱冷藏发酵(盖上保鲜膜)早餐拿出直接使用 2、做好面团放入温水或烤箱中发酵45-50分钟

  4. 第4步.早餐肉饼的做法步骤 第4步

    发酵好后的面团稍微搅拌几下(成团就好,最多一分钟)手上沾油取出一块面团(菜板也要抹油,面团很软容易沾)

  5. 第5步.早餐肉饼的做法步骤 第5步

    取出的面团直接按扁(记得手上一定要有油)

  6. 第6步.早餐肉饼的做法步骤 第6步

    放入肉馅

  7. 第7步.早餐肉饼的做法步骤 第7步

    用虎口将肉馅包好

  8. 第8步.早餐肉饼的做法步骤 第8步

    砧板抹油压扁成肉饼

  9. 第9步.早餐肉饼的做法步骤 第9步

    电饼铛加油烧热,将肉饼放入(电饼铛开两档预热,热后关掉上面一档)

  10. 第10步.早餐肉饼的做法步骤 第10步

    两面翻煎至金黄(反面后要将盖子盖上烘烤)

  11. 第11步.早餐肉饼的做法步骤 第11步

    好了👌早餐肉饼做好了,简单吗?😁

小贴士

好吃的肉馅一定要搅拌上劲,怎么看上没上劲?我的图片中肉有纤维拉丝装,不是颗粒装,搅拌时手明显感到有阻力,就是肉馅上劲了。一般手工搅拌需要15分钟左右。如果有小美可以用速度3/反转/小勺/3分钟就好了。

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