生酮脂肪不够,鼓捣了个咸口的脂肪炸弹,用手头的食材随意组合的,结果很好吃,分享给大家。
混合亚麻籽粉,椰子油,葵花籽仁,肉桂粉,泡打粉。
咸蛋黄弄碎加进混合物,搅拌均匀。
模具分装,冷藏或冷冻皆可,口感有所不同。
分装称的每份20克,这些材料我做了11个,供大家参考。卡路里:170大卡脂肪:15.9蛋白质:3.2碳水:3.7