椰浆咖喱炖菜(减脂版)

椰浆咖喱炖菜(减脂版)的做法
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椰浆咖喱炖菜(减脂版)的做法说明

拌饭无比好吃的椰浆咖喱
无糖无油 炒鸡健康

椰浆咖喱炖菜(减脂版)的食材和调料

椰浆200克
咖喱40克
鱼露3毫升
各种蔬菜看喜好

椰浆咖喱炖菜(减脂版)的做法步骤

  1. 第1步.椰浆咖喱炖菜(减脂版)的做法步骤 第1步

    原材料一览图 (鸡胸肉要提前用料酒、胡椒腌制一会儿)

  2. 第2步.椰浆咖喱炖菜(减脂版)的做法步骤 第2步

    锅烧热+椰浆+咖喱中火炖煮开 放入提前准备好的各种蔬菜+200毫升水继续炖煮约25分钟 最后几分钟看水的量大火收汁即可

  3. 第3步.椰浆咖喱炖菜(减脂版)的做法步骤 第3步

    撒上欧芹碎拌着饭吃超级完美!

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