健身餐~改良版肉酱意面

健身餐~改良版肉酱意面的做法
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健身餐~改良版肉酱意面的做法说明

面条曾是我的大爱!
每当碰上吃面条的时候,教练都会来句“换成意面,热量低”。在我真的尝试过榨菜肉丝意面,炸酱意面,西红柿打卤意面后,总感觉好好的中国面条成了后娘养的~
这次来个中西合璧,好吃又无违和感的意面

健身餐~改良版肉酱意面的食材和调料

没有黄油
没有奶油
没有奶酪
纯纯纯健康的好吃意面~

健身餐~改良版肉酱意面的做法步骤

  1. 第1步.健身餐~改良版肉酱意面的做法步骤 第1步

    所有调味料都是看着来,哈哈,具体没有精确到多少克,平时炒菜的量~

  2. 第2步.健身餐~改良版肉酱意面的做法步骤 第2步

    如图

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