端午临中夏，时清日复长。盐梅已佐鼎，曲糵且传觞。事古人留迹，年深缕积长。当轩知槿茂，向水觉芦香。
仙人掌果去皮濾籽，取果液加蜂蜜，火龍果丁，粽葉捲漏斗狀添白西米包裹； 鮮石斛榨汁濾淨，拌入蜂蜜，奇異果切丁，和綠西米包緊實； 蜜薯、紫薯提前煮熟，去皮濾網碾壓，取細膩薯蓉，分別包裹；
清水煮沸，煮20分鐘，熄火燜數分鐘。 拔涼水，寬衣，蘸仙人掌嫣紅蜜露，共佳人食之。
