
以下方子可以把南瓜换成等份量紫薯做成紫薯小丸子。

用10-15分钟隔水蒸熟南瓜

女神杯把蒸熟放凉的南瓜、牛奶、玉米淀粉一起搅拌成泥

电磁炉400度小火煮至浓稠,一边煮一边用用汤勺搅拌避免糊锅

取一长方形玻璃饭盒,在底部及四周两厘米高处刷色拉油,因为给宝宝吃,我刷的是牧羊人亚麻籽油,只要没有味道的油都可以,此举为了容易脱模

晾凉后放冰箱冷藏(不结冰那层)2-3小时取出脱模

脱模前可以准备硅油纸或碟子,把南瓜奶冻放置上面

切成想要的形状,撒上椰丝,稍微滚动,让椰丝覆盖表面

无糖南瓜奶冻小方就做好了!膳食纤维,维生素,钙,小麦,营养全有了,有点冻冻的,甜甜的,很适合宝宝吃。

同样的,可以把南瓜换成紫薯泥,操作步骤跟南瓜小方一样

切成条,粘性比南瓜大,可以在刀上涂抹玉米油方便切块

搓成丸子沾上椰丝,做成紫薯小丸子