银耳木瓜薏米粥(糖门秘制)

银耳木瓜薏米粥(糖门秘制)的做法
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银耳木瓜薏米粥(糖门秘制)的做法说明

想减肥又不想让皮肤变坏的妹子们看过来吧!

银耳木瓜薏米粥(糖门秘制)的食材和调料

木瓜1个
银耳半个
薏米60克(大概一小把)
80克
各种果干苹果干干,蔓越莓干,枸杞干……)适量
没过食材(想喝多少粥就放比粥多一半的

银耳木瓜薏米粥(糖门秘制)的做法步骤

  1. 第1步.银耳木瓜薏米粥(糖门秘制)的做法步骤 第1步

    泡发银耳

  2. 第2步.银耳木瓜薏米粥(糖门秘制)的做法步骤 第2步

    准备好所有食材

  3. 第3步.银耳木瓜薏米粥(糖门秘制)的做法步骤 第3步

    把所有食材放入砂锅里

  4. 第4步.银耳木瓜薏米粥(糖门秘制)的做法步骤 第4步

    开大火煮开

  5. 第5步.银耳木瓜薏米粥(糖门秘制)的做法步骤 第5步

    转小火煮至少一个小时以上(锅盖留一个小缝隙不光往外沸)

  6. 第6步.银耳木瓜薏米粥(糖门秘制)的做法步骤 第6步

    煮到水有点粘稠,银耳入口软滑就可以了

小贴士

煮的过程中,中小火和小火交替着煮,时不时的搅拌一下要不光糊锅低

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