减脂增肌·香蕉燕麦饼（无糖油香蕉蔓越莓70.5%巧克力poppy Seed椰子燕麦饼）

减脂增肌·香蕉燕麦饼（无糖油香蕉蔓越莓70.5%巧克力poppy Seed椰子燕麦饼）的做法步骤

1. 第1步.

   材料准备好～燕麦可以打碎可以不打碎，看自己喜好～最开始没打算放巧克力，突然想起来了😁

2. 第2步.

   香蕉🍌压成泥～

3. 第3步.

   把香蕉泥，燕麦拌匀，看干湿程度加入椰子面粉（不是椰子蓉）可以用玉米粉，全麦粉等替代，再加入蔓越莓干，巧克力拌匀

4. 第4步.

   用勺子挖出放置烤盘上，略微压扁

5. 第5步.

   撒上poppy Seed（可忽略）

6. 第6步.

   烤箱175度烤30min

7. 第7步.

   这一份我做了20块～

8. 第8步.

   做了记得来交作业(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

9. 第9步.

   巧克力会爆浆哦哈哈哈