扁豆焖卷子

扁豆焖卷子的做法
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扁豆焖卷子的食材和调料

扁豆750克
前腿猪肉(嫩)500克
面粉500克
100克
五香粉2克
老抽适量
生抽适量
适量
适量
桂皮适量
香叶2个
干红辣椒2个
八角2个
适量

扁豆焖卷子的做法步骤

  1. 第1步.扁豆焖卷子的做法步骤 第1步

    先把面粉放入凉水和好,软硬程度跟饺子面差不多别太硬,放在盆里盖上盖,醒30分钟。

  2. 第2步.扁豆焖卷子的做法步骤 第2步

    趁着醒面的时候,把扁豆择好洗干净,切成3厘米长短。

  3. 第3步.扁豆焖卷子的做法步骤 第3步

    猪肉切成2厘米左右见方。

  4. 第4步.扁豆焖卷子的做法步骤 第4步

    炒锅放油,把八角,桂皮,香叶,葱,姜,放进油锅里煸炒,随后放入肉块,炒制肉变色。再放入辣椒,料酒,老抽,生抽,冰糖炒出香味,倒入温水,要求沫过肉,盖上锅盖,大火烧开后,转入小火继续炖煮,大概30分钟后,放入扁豆,盖上锅盖继续炖煮。

  5. 第5步.扁豆焖卷子的做法步骤 第5步

    待炖肉的时候,把醒好的面,放在面板上,撒上薄面来回揉,揉至表面光滑方可,把面擀成1厘米厚的圆饼,把五香粉均匀撒在上面,面饼两头往中间对折成3折,切成2厘米宽的长条,两手捏住各一头向相反的方向拧,使其成麻花状。

  6. 第6步.扁豆焖卷子的做法步骤 第6步

    扁豆炖到7成熟的时候,放入盐,搅拌一下,如果锅中水少了,再倒入一点温水,要沫过扁豆,把拧好的卷子依次摆入锅中,放在扁豆上面。卷子最好提前拧好,省的往锅里放的时候着急。

  7. 第7步.扁豆焖卷子的做法步骤 第7步

    卷子放入锅中,盖上锅盖,大火开后,转入小火,焖至10分钟,一锅香喷喷的扁豆焖卷子就好了。

小贴士

1、卷子放入锅中,最好不要用铲子去翻炒,快熟时,用铲子顺着锅边翻动一圈。
2、和面的时候,面粉里稍微放一点盐,这样和出的面才筋斗。

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