凉拌青瓜

凉拌青瓜的做法
18人浏览0人收藏
收藏

凉拌青瓜的做法说明

天气越来越热,吃饭也越发没有食欲了,热汤喝不下,冷饮吃太多肠胃受不了,咋办?来盘凉拌青瓜吧!

青瓜是凉性,可加入少许姜丝,再入冰箱冷藏片刻,想想就很爽口,有没有?

好了,不废话了(再多说可能会被吐口水吧~)

赶紧get这个制作方法吧~

凉拌青瓜的食材和调料

青瓜2只
3-4只
红椒半个
少许
食盐少许
麻油少许

凉拌青瓜的做法步骤

  1. 第1步.凉拌青瓜的做法步骤 第1步

    Step1:青瓜两条,洗净切掉头尾,用刀稍微刮一下表面,切片备用。

  2. 第2步.凉拌青瓜的做法步骤 第2步

    Step2:准备大蒜几枚,姜丝少量,红椒半个。

  3. 第3步.凉拌青瓜的做法步骤 第3步

    Step3:蒜轻拍去皮,切成粒,红椒切成小粒备用。

  4. 第4步.凉拌青瓜的做法步骤 第4步

    Step4:把所有东西放进盆子,加入适量盐拌匀,放入冰箱冷藏。

  5. 第5步.凉拌青瓜的做法步骤 第5步

    Step5:25分钟后拿出来,看到青瓜出了水,如图。

  6. 第6步.凉拌青瓜的做法步骤 第6步

    Step6:把水分倒出去,青瓜装盘,淋少许芝麻油即可。

小贴士

Tips:

1.青瓜尽量选择嬾一点的哦~

2.这道菜我是把红椒筋抽掉了,所以不太辣,爱辣的同学不用抽筋或者再放几个干红辣椒。

3.鉴于有些女同学会体寒,所以吃凉性食物可以放少许姜丝中和一下。

4.牙口不好的同学可以不用放冰箱冷藏,不过那样口感就没这么好了哦。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页