
天气越来越热,吃饭也越发没有食欲了,热汤喝不下,冷饮吃太多肠胃受不了,咋办?来盘凉拌青瓜吧!
青瓜是凉性,可加入少许姜丝,再入冰箱冷藏片刻,想想就很爽口,有没有?
好了,不废话了(再多说可能会被吐口水吧~)
赶紧get这个制作方法吧~

Step1:青瓜两条,洗净切掉头尾,用刀稍微刮一下表面,切片备用。

Step2:准备大蒜几枚,姜丝少量,红椒半个。

Step3:蒜轻拍去皮,切成粒,红椒切成小粒备用。

Step4:把所有东西放进盆子,加入适量盐拌匀,放入冰箱冷藏。

Step5:25分钟后拿出来,看到青瓜出了水,如图。

Step6:把水分倒出去,青瓜装盘,淋少许芝麻油即可。
Tips:
1.青瓜尽量选择嬾一点的哦~
2.这道菜我是把红椒筋抽掉了,所以不太辣,爱辣的同学不用抽筋或者再放几个干红辣椒。
3.鉴于有些女同学会体寒,所以吃凉性食物可以放少许姜丝中和一下。
4.牙口不好的同学可以不用放冰箱冷藏,不过那样口感就没这么好了哦。