很适合宝宝吃,有水果鸡蛋和谷物。一岁的儿子一天吃了八个。
鸡蛋加糖搅拌均匀,如果大人吃可以加15-20克糖,但给宝宝吃的,不加也可以
火龙果切粒放进搅拌机打成糊,倒进鸡蛋糊里
筛入低筋面粉,搅拌均匀,液体成流动性,是介于糊状与水之间那种液体流动的感觉,自己斟酌一下。
不粘锅放饼糊,可以不放油,尽量摊薄一点,看到边缘往里渐熟就可以翻面了再煎两三分钟就可以了。这个方子可以做六厘米直径的小圆饼大概12个左右。