三高人群也可以安心吃的健康低卡桃酥,富含亚麻酸等,每块仅91.5kcal
亚麻籽油和椰子油一起倒入搅拌盆化开
倒入木糖醇粉
用打蛋器搅拌
至糖油完全融合
倒入过筛的面粉、蛋黄液后,搅成如下黄面团
核桃碎至喜欢的大小,放入面团中混合
在手里捏团成形,每个面团20g
按成实实的圆饼,刷上提前滤好的蛋液按上芝麻
这个时间烤箱180度预热
烤25分钟左右 *依自己家烤箱调整具体时间长短
喜欢椰子口味的小朋友可以在刷上蛋液之后撒椰蓉烤制也很香哦
✧ 称椰子油比较硬,建议提前从冰箱拿出放回常温软化
✧ 核桃(如果是生的)170度烤8分钟左右烤出香味
✧ 烤之前刷的蛋液过筛会更容易刷,拷出来的颜色也更均匀