苦瓜焖鸡肉

苦瓜焖鸡肉的做法
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苦瓜焖鸡肉的做法说明

苦瓜焖鸡肉是一款家常菜品。。

苦瓜焖鸡肉的食材和调料

苦瓜- 半条 (切块,不要太小因为要焖的)
全腿2
胡萝卜随意
调味料: 生抽 1 大匙 耗油 1 大匙 麻油 1 匙 豆酱 1 大匙 料酒:1 或2大匙
适量

苦瓜焖鸡肉的做法步骤

  1. 第1步.

    1.将鸡腿加入生抽,蚝油,麻油,料酒充分拌匀,腌制半小时。

  2. 第2步.

    下油,爆香姜丝,豆酱和腌好的鸡肉炒香加入适量的水,焖20分钟

小贴士

1)红萝卜我是切薄了,所以最后五分钟才下。
2)苦瓜我没有先腌制盐,如果怕苦可以先腌制。

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