桃胶它有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效。皂角米也叫雪莲子，属于高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目等功效，他们将结合一块是我们的美容圣品和减肥的好帮手。
准备材料
开水泡发几分钟
然后洗干净
把桃胶这些黑色的剪除掉，还有把银耳剪小，红枣去核
放入高压锅或者炖盅，等待20-30分钟
美味的糖水出来啦，桃胶很Q弹，这样子出来的糖水补血养颜，价格平民，每个女人都可以接受，没有丑女人，只有懒女人
