营养素四季(汤)

营养素四季(汤)的做法
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营养素四季(汤)的食材和调料

鸡蛋一个
番茄🍅一个
杏鲍菇一小节
海带丝小点
豆腐小点
胡萝卜🥕几片即可
油盐少许

营养素四季(汤)的做法步骤

  1. 第1步.营养素四季(汤)的做法步骤 第1步

    各种食材除了番茄切片,其他都切丝备用。

  2. 第2步.营养素四季(汤)的做法步骤 第2步

    切番茄和胡萝卜

  3. 第3步.营养素四季(汤)的做法步骤 第3步

    丝片

  4. 第4步.营养素四季(汤)的做法步骤 第4步

    鸡蛋入碗搅拌均匀备用

  5. 第5步.营养素四季(汤)的做法步骤 第5步

    取小葱切碎备用

  6. 第6步.

    锅热后倒入少许植物油,放入葱花煸香,加水(按照人数加水)滚开之后加番茄,在把搅好的蛋液均匀滴在锅边,最后按照顺序加入食材,哦,少放点盐,出锅就OK了!

  7. 第7步.营养素四季(汤)的做法步骤 第7步

    出锅后可加小点香菜点缀

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