因为近来一年胖了很多,给身边人耻笑我胖…😡所以想到减肥了,但有时会嘴馋呀…忍不住想吃点东西!!所以就想做个燕麦饼当零食解馋…在网上看到的燕麦饼都是整粒的片状…我不想片状的,于是我把燕麦片用料理机打成粉状了😁然后加些荞麦片入去,很好吃啦……
把所有材料一起拌匀(不要太湿,材料不散形就好)然后造个圆形压扁,不要太厚,大概半厘米厚就行,放入烤箱160度20分钟就行了(我的是30L烤箱的)……
非常非常简单的……!!
没到饭点时候饿了就吃二块然后喝一大杯水下去,饱了…!!