减脂餐Day2

减脂餐Day2的做法说明

#二胎产后恢复减脂餐#

超级快手的减脂餐，切吧切吧，拌拌就能吃了[偷笑]，沙拉这种菜每周我会吃两至三次！非常简单而且也很好吃，如果要放入沙拉酱的话一定要选择零脂肪的哦！不然就没有意义了！配奇亚籽，是奇亚籽很容易有饱腹感，作为代餐来说是非常好的，平时也可以泡水喝，放在酸奶里都非常不错