哆咪辅食之紫薯牛油果泥_7个月以上宝宝辅食

哆咪辅食之紫薯牛油果泥_7个月以上宝宝辅食的做法说明

牛油果是宝宝添加辅食期间不可错过的优质食材。 它富含丰富的油脂为众多水果中少见，其油脂成分主要为单不饱和脂肪酸，和橄榄油相同，并且富含丰富的膳食纤维和维生素A,强健肠道，为宝宝的粘膜添砖加瓦。
　　紫薯：富含抗氧化明星花青素，其抗氧化能力是VE的50倍，VC的200倍，还富含膳食纤维，与牛油果双效结合缓解便秘。但是薯类蛋白质较低，如本餐无豆类和肉类，可添加蛋黄泥，多营养素补充更完美。