哆咪辅食之瓜果贝壳面_12个月以上宝宝辅食

哆咪辅食之瓜果贝壳面_12个月以上宝宝辅食的做法
11人浏览0人收藏
收藏

哆咪辅食之瓜果贝壳面_12个月以上宝宝辅食的做法说明

牛油果的口味经常被宝宝们“鄙视”,但是它所含的营养价值确是很多瓜果蔬菜都需要“仰视”的。让牛油果变美味的方法就是搭配其他的食材, 昨天我们给小宝宝的美食中搭配了紫薯, 味道非常棒. 对于不在吃泥状的大宝宝, 怎么吃更美味呢?一起来看看我们今天的搭配吧。

哆咪辅食之瓜果贝壳面_12个月以上宝宝辅食的食材和调料

贝壳面适量
牛油果一个
南瓜200克
紫菜虾皮适量

哆咪辅食之瓜果贝壳面_12个月以上宝宝辅食的做法步骤

  1. 第1步.哆咪辅食之瓜果贝壳面_12个月以上宝宝辅食的做法步骤 第1步

    准备食材:贝壳面适量、牛油果一个、南瓜200克、紫菜虾皮粉适量

  2. 第2步.哆咪辅食之瓜果贝壳面_12个月以上宝宝辅食的做法步骤 第2步

    首先将贝壳面煮制八成熟,捞出备用

  3. 第3步.哆咪辅食之瓜果贝壳面_12个月以上宝宝辅食的做法步骤 第3步

    南瓜洗净切块上锅蒸熟

  4. 第4步.哆咪辅食之瓜果贝壳面_12个月以上宝宝辅食的做法步骤 第4步

    放入平底锅炒软,加入少许清水炖煮成南瓜泥

  5. 第5步.哆咪辅食之瓜果贝壳面_12个月以上宝宝辅食的做法步骤 第5步

    简单翻炒加入切好的牛油果 牛油果当中非常丰富的不饱和脂肪酸,有益于心脑血管的健康。同时它也是一款补钾的好食材。

  6. 第6步.哆咪辅食之瓜果贝壳面_12个月以上宝宝辅食的做法步骤 第6步

    倒入煮至八成熟的贝壳面

  7. 第7步.哆咪辅食之瓜果贝壳面_12个月以上宝宝辅食的做法步骤 第7步

    炒制汤汁粘稠出锅,最后加入一勺紫菜虾皮粉

  8. 第8步.哆咪辅食之瓜果贝壳面_12个月以上宝宝辅食的做法步骤 第8步

    搅拌均匀之后就可以给宝宝吃啦

小贴士

本文由哆咪辅食www.duomifushi.com营养师漠漠发布,转载请注明出处

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页