凉拌木耳是一道家常凉菜,主要食材是木耳,以辣椒、香菜等配料拌制而成。清爽适口,营养丰富,尤其适宜夏季食用。
1. 先准备好材料,木耳、葱白、大蒜、红萝卜丝
2. 先烧开水然后放入木耳煮熟,煮的时候加点盐大概5分钟即可
3. 把煮熟的木耳装盘备用
4. 放入生抽、盐、鸡精、红萝卜丝还有蚝油
5. 倒入有机亚麻籽油小火热锅
6. 放入大蒜葱白芝麻爆出香味即可
7. 直接倒入事先摆好盘的木耳中,看着就想吃了已经哈哈!然后搅拌均匀即可食用哦
成品