
做这道菜只需3个步骤,非常简便,很适合忙碌的工作日。

去骨的鸡腿肉加上适量生抽和料酒,磨点姜末,放入冰箱腌制一下。可以购买现成去骨的鸡腿肉,我一般上班前腌,下班回来就可以做了,急的话腌半小时也OK。

锅里放一点点油,切点蒜末爆香,下鸡腿煎,全程中小火,鸡腿肉厚的地方注意翻面煎熟煎透。

主角是这个汁,可以买现成的。虽然不专业,但很便捷。

鸡腿肉煎熟后倒入照烧汁,放两勺糖和适量熟芝麻,拌匀后闷10分钟就可以吃了。这个汁很咸所以不需要再加盐,但我觉得甜度还不够,所以需要按个人口味适量添糖。
煎鸡腿会出很多油,鸡腿煎完可以先乘出,拿这个油炒个蔬菜煎个蛋什么的,之后再入锅做照烧鸡腿,充分利用油脂和香香的蒜末。