香浓红枣养颜豆浆

香浓红枣养颜豆浆的做法
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香浓红枣养颜豆浆的做法说明

豆类富含植物蛋白,红枣花生补气血,红豆薏仁去水肿美白,黑豆黑芝麻补肾,绿豆清热,早餐喝了开启元气满满的一天,精致的猪猪女孩必备哦~

香浓红枣养颜豆浆的食材和调料

红枣6颗
黄豆适量
红豆适量
薏仁适量
黑豆适量
绿豆适量
花生小半杯
芝麻1.5勺~2勺
1L

香浓红枣养颜豆浆的做法步骤

  1. 第1步.香浓红枣养颜豆浆的做法步骤 第1步

    各种豆子的比例大概是这样的,可根据喜好自行调整

  2. 第2步.香浓红枣养颜豆浆的做法步骤 第2步

    加入一些花生米

  3. 第3步.香浓红枣养颜豆浆的做法步骤 第3步

    加入六颗红枣

  4. 第4步.香浓红枣养颜豆浆的做法步骤 第4步

    把食材洗干净,红枣去核

  5. 第5步.香浓红枣养颜豆浆的做法步骤 第5步

    加入1.5勺黑芝麻

  6. 第6步.香浓红枣养颜豆浆的做法步骤 第6步

    加入1L水

  7. 第7步.香浓红枣养颜豆浆的做法步骤 第7步

    预约好时间

  8. 第8步.香浓红枣养颜豆浆的做法步骤 第8步

    第二天早上就可以喝到美味香浓的豆浆了

小贴士

各种食材的量都可根据喜好自行调整,我喜欢喝浓一点的,这样的比例做出来很香浓哦

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