特别喜欢吃金针菇，但是因为怀孕哺乳期都没办法去治牙，我总是觉得嚼金针菇太费劲了，都不去吃，偶然发现这个办法不错，把金针菇切碎，一炒，超级下饭，而且宝宝吃的也很方便，金针菇本身营养高，对大人小孩都好，据说益智相当不错，而且脂肪含量极低，减肥人士的代餐也是很好的选择，好吃简单粗暴了，哈哈哈
| 金针菇 | 一把 |
| 油 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 十三香 | 一丢丢 |
| 蚝油 | 一丢丢 |
来一把可爱的金针菇
根切掉，我就是横着几刀切碎
把金针菇焯水
把调料放进去炒，如此简单，因为我和孩子一起吃，所以放一点点十三香借借味，放一点酱油，出锅的时候加一点蚝油，量就自己掌握，根据自己咸淡！
这是我配了一碗宝宝吃的玉米羹，配面条米饭都是绝佳啊，哈