苦瓜瘦肉汤

苦瓜瘦肉汤的做法
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苦瓜瘦肉汤的做法说明

美白,减肥,下火!朋友介绍!自己研究的!

苦瓜瘦肉汤的食材和调料

苦瓜适量
看个人口味
瘦肉少放点
食用油适量

苦瓜瘦肉汤的做法步骤

  1. 第1步.苦瓜瘦肉汤的做法步骤 第1步

    苦瓜洗净,切小片,用盐泡水腌制半个小时去苦味(温水泡)!(不怕苦的随意)

  2. 第2步.苦瓜瘦肉汤的做法步骤 第2步

    肉洗净,切肉片!

  3. 第3步.苦瓜瘦肉汤的做法步骤 第3步

    锅里放一点油!翻炒至变色,倒入热水!

  4. 第4步.苦瓜瘦肉汤的做法步骤 第4步

    水开下苦瓜!倒盐(根据个人口味调整),一点点盐就行,煮熟完事!(; ̄ェ ̄)

小贴士

其实特别简单!就是苦瓜切块泡盐水泡一会,切肉,炒肉倒水,水开下苦瓜!

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