杂蔬鸡肉饼

杂蔬鸡肉饼的做法
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杂蔬鸡肉饼的食材和调料

鸡肉300g
超市散装玉米胡萝卜青豆70g
300g
玉米淀粉6g
生抽20g
孜然粉一小撮
黑胡椒粉一小撮
辣椒一小撮
橄榄油4g
花椒油2g

杂蔬鸡肉饼的做法步骤

  1. 第1步.杂蔬鸡肉饼的做法步骤 第1步

    鸡胸肉解冻洗净切成肉末,洋葱切丁越小越好,洋葱切完会有汁,把汁水挤一下免得后面水分太多肉饼不好成型,把所有材料混合均匀

  2. 第2步.杂蔬鸡肉饼的做法步骤 第2步

    团成肉饼,我是一个饼55g左右,偏小哈,烤盘上铺一张锡纸,肉饼排好(可以不涂油,烤的时候会出汁…

  3. 第3步.杂蔬鸡肉饼的做法步骤 第3步

    烤箱预热190度,正面烤15分钟,反过来再烤5分钟,这是翻面时的状态,烤箱温度可能会不一样,但时间应该是差不多的,可以自行调整

  4. 第4步.杂蔬鸡肉饼的做法步骤 第4步

    我烤的汁焦掉了…但是肉饼刚刚好,不会干柴,yummy

  5. 第5步.杂蔬鸡肉饼的做法步骤 第5步

    其实我还煎了两个,口感较湿,汁水多,个人觉得烤箱好吃

  6. 第6步.杂蔬鸡肉饼的做法步骤 第6步

    这是烤箱的

小贴士

这个菜谱是不含盐的,我不是重口所以觉得这个咸度刚刚好,生抽已经入味了。如果觉得味道淡可以配点酱吃,夹在汉堡胚里也是极好的

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