
鸡洗净剁成小块
椰子打开把汁倒在砂锅里,最好选用嫩椰子而不是老椰子,因为嫩椰子甜度适中椰肉也更Q嫩。用勺子取出椰肉放在锅内。
芡实投入,大火烧开。芡实也可以不放,或者也可以放一点薏米,都可以按大家的养生需求随意增改。但最好不要放味道过重的配料,不然会影响椰子的清甜本味。
鸡肉投入,大火烧开。

撇去浮沫后转中火,按鸡肉块大小煲6-10分钟。

酱汁=酱油+柠檬汁+姜丝+小米辣+切碎的柠檬皮,酸度咸度按自己口味调控
鸡要选嫩鸡,怕油多可以在入锅前把鸡油提前取出不用。椰子选用嫩的椰子,老椰子甜度过高影响口味。酱汁里一定要放一些柠檬皮,这样能增加酱汁里柠檬的香气,口味更加丰富清新。汤底完全是椰子汁,不加一滴水,营养味道都更好。