减脂早餐

减脂早餐的做法

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减脂早餐的做法说明

一起加油减肥

减脂早餐的食材和调料

鸡蛋 2只
全麦面包 2片
香蕉 1/2个
麦片
酸奶
无淀粉低脂火腿	一袋（3片）
西红柿两片

减脂早餐的做法步骤

第1步.
鸡蛋少油煎熟，火腿片煎一下（无油）面包上放煎好的火腿西红柿切片加两片就好最后把煎蛋放上另一个全麦面包片放好轻压切开就好啦早安 ☺

第2步.
希望您们都减肥成功😋

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